关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

大众彩票网址是多少 www.945458.com-重庆时时采彩开奖号| www.ay67.com-六台彩迷宫6| www.xq18.com-体彩11选五技巧| www.32dw.cc-倒彩虹-| www.8658.in-五洲彩票平台网址| www.77823.com-福彩3d七乐彩| www.039012.com-福彩3d彩票论泇| www.148521.com-天天彩票集团下载| www.250970.com-彩票巴士-| www.333243.com-高频彩不要倍投| www.425213.com-彩票平台55倍| www.531901.com-如何看彩票的九宫图| www.660052.com-七星彩解梦图册| www.761048.com-秒速时时彩单双计划| www.860840.com-腾讯五分彩十分彩| www.939589.com-福彩网押大小是真假| www.991871.com-安徽福彩快3直播| www.sg4.cc-体彩开奖查询网易| www.si52.com-时时彩技巧图| www.18vj.com-福彩摇球机-| www.319.tv-云帆彩票平台| www.4570.cm-七乐彩巧35期开| www.05267.com-51中彩合法吗| www.54944.com-彩票缩水软件腾龙| www.006929.com-体彩任选3技巧| www.086075.com-足彩固定单关| www.161777.com-洛杉矶国际快三| www.321488.com-明发彩票2018| www.397474.com-双色球预测众彩网筱| www.537823.com-单色画板和彩色画板| www.630762.com-宝盈彩客服-| www.712171.com-四川结婚彩礼多少钱| www.832790.com-彩虹qq定位版| www.912081.com-排三胆码家彩网| www.981355.com-苹果7钢化膜彩膜| www.zx98.com-彩虹7号多少钱游戏| www.39au.com-大发快三助手| www.0570.org-发彩快三计划软件| www.9390.biz-彩票三地二十四期| www.65685.com-彩票双色球模拟开奖| www.055234.com-北京彩票票面| www.163303.com-众彩网双色球程远| www.275832.com-福利快三真的假的| www.386345.com-软彩茶具-| www.531163.com-时时彩混合组选做号| www.639141.com-新加坡彩票开奖查询| www.752959.com-速赢彩是不是骗人的| www.857390.com-利搏彩票是真是假| www.937453.com-时时彩一星复式| www.998065.com-天天乐彩票安卓版| www.aa61.com-腾讯时时彩官方开奖| www.uf47.com-快三怎样选才赚钱| www.12yh.com-彩16官方登录| www.87jv.com-福彩3d中奖率| www.2848.cm-七星彩中奖地区| www.065965.com-彩吧助手试机号排三| www.171878.com-上海快三开奖详情| www.398751.com-彩运来官网下载| www.550855.com-彩站宝客服电话| www.656572.com-2018年彩票大奖| www.767265.com-今日竞彩比分直插| www.868832.com-七星体彩软件| www.976100.com-竞彩狂人-| www.ab41.com-网易手机彩票网| www.sy69.com-彩票7位数-| www.24tr.com-河南快三的技巧| www.0245.vip-众乐彩票靠谱吗| www.8200.vip-安徽快三几点开始| www.64345.com-彩妆加盟店排行榜| www.037652.com-彩票大师软件| www.131448.com-市彩礼均价排名| www.218092.com-福彩门户网址大全| www.298673.com-甘肃福彩领奖| www.374600.com-手机体彩在线即开| www.558957.com-高大上彩虹屁| www.635077.com-七彩云南的翡翠好吗| www.757059.com-全民彩网是不是骗局| www.854445.com-国彩官网app| www.922137.com-凤凰公益彩票| www.984330.com-下载吉林快三助手| www.fz65.com-彩世界app-| www.xw13.com-758彩票苹果下载| www.22tv.com-体彩排列3开奖信息| www.0882.in-博彩楼论坛-| www.8291.cn-天津时时走势图彩经| www.66244.cc-时时彩缩水器网页版| www.041775.com-优彩彩票网香港| www.199182.com-福彩快三是真假| www.275509.com-168彩票安卓版| www.398921.com-彩界天使双胆| www.538572.com-3d彩报今天-| www.636122.com-彩虹的儿歌-| www.739896.com-福彩站是怎样赚钱的| www.867222.com-v8彩票下载-| www.974587.com-众赢彩票安装| www.vc9.com-乐彩骗我30万| www.rr22.com-三不同福利彩票| www.20nk.com-彩客网官方-| www.680.com-美人鱼彩票网| www.8347.com-熊猫看局七星彩| www.60553.cc-爱彩乐陕西快乐十分| www.031879.com-p62彩票开奖结果| www.113303.com-福利彩票刮刮乐英文| www.229139.com-彩77下载官网腾牛| www.318296.com-彩票怎么个玩法| www.380056.com-足球彩票提成是多少| www.552805.com-彩名堂做假-| www.638172.com-足彩哲学密码| www.737965.com-凤凰彩票怎么赚流水| www.811947.com-新昌县双彩乡农家乐| www.882629.com-易彩堂是哪个公司的| 彩世界www.99788m.com| www.351708.com-金彩子彩票11选五| www.89xu.com-澳门博彩走低| www.2772.xyz-彩02彩票平台正规| www.8593.cn-体育彩票哪个台直播| www.76908.com-大牌彩票贴吧| www.026573.com-澳门博彩五星| www.088688.com-福彩快三计划网站| www.203203.cc-熊猫彩票app| www.266419.com-视频型彩票-| www.380248.com-中国体育彩开结果| www.515607.com-代理推广快三| www.626128.com-体彩浙江风采| www.698400.com-彩票倍投的风险| www.773534.com-澳洲时时彩彩开奖| www.903905.com-宝彩网站-| www.959952.com-彩票软件app骗局| www.35lq.com-辽宁福彩奖不停下载| www.4460.net-尊彩是真的吗| www.11202.cc-胜负彩加奖11月| www.80362.com-易迅彩票可以买吗| www.066190.com-送彩金网大全| www.157121.com-竞彩之家怎么注册| www.281847.com-台湾时时彩开奖官方| www.385200.com-中彩网k彩快3| www.520136.com-七星乐彩票网站| www.644242.com-分分彩后一3码| www.746767.com-台湾五分彩网页计划| www.821250.com-今天福彩3d布衣图| www.891045.com-彩票用语谜材| www.996945.com-尊彩网邀请码| www.cp8552.com-今日甘肃快三走势图| www.pm47.com-福彩3d字画迷大兵| www.6dw.com-金源彩票平台| www.77dk.com-一分彩是真的吗| www.1337.love-网络彩票赌博怎么样| www.9660.xyz-3d彩宝网走势| www.53223.cc-分分时时彩平台下载| www.030029.com-福彩好运快三遗漏| www.139152.com-新盈彩平台-| www.260260.com-兑奖彩票-| www.369834.com-竞彩封盘早-| 盛彩网www.41518y.com| www.ry96.com-鸿彩快三是真的假的| www.738.cm-竞彩网稳胆推荐| www.4354.xyz-彩票站兑奖金额| www.9177.com-东方一分彩开奖网| www.55612.cc-三分时彩官网| www.95150.com-儿童彩妆怎么画| www.047622.com-乐彩购彩票app| www.159400.com-3d走势图88爱彩| www.255375.com-内蒙时时彩玩法| www.321132.com-极速快三玩法|