想怀孕怎么办

2018-11-30 10:58 阅读: 编辑: 来源:网络
标签: 孕前检查
分享到:
内容简介:有研究显示,女性受孕平均需要6-8个月,每个月的受孕概率也仅仅只有15%-20%而已,而且受孕是一个非常复杂的过程,这个过程需要准妈妈的卵巢、子宫、输卵管等器官以及准爸爸的精液都正常才可能受孕。然而这些都只是最基础的,在受孕的各个环节中,如果有任何一个环节稍有差池,都会造成受孕失败。所以,各位备孕中的准妈妈和准爸爸们就算几个月都没有怀孕也不用太灰心。

有研究显示,女性受孕平均需要6-8个月,每个月的受孕概率也仅仅只有15%-20%而已,而且受孕是一个非常复杂的过程,这个过程需要准妈妈的卵巢、子宫、输卵管等器官以及准爸爸的精液都正常才可能受孕。然而这些都只是最基础的,在受孕的各个环节中,如果有任何一个环节稍有差池,都会造成受孕失败。所以,各位备孕中的准妈妈和准爸爸们就算几个月都没有怀孕也不用太灰心。

uriyrity.png  

算好排卵期  

首先,想要怀孕,我们得准确地知道自己的排卵期,只有在排卵期间积极做“功课”,才能提高受孕几率。  

排卵期是指成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的这段时间,如果你的月经周期很准,那么排卵日期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵日的前5天、排卵日再加上排卵日的后4天一共10天被称为排卵期。由于卵子在从卵巢排出后只能生存1-2天,而精子在女性的生殖道内页只能维持2-3天的生命力,所以在卵子排出的前后三四天是受孕的最佳时机。在这几天里,准爸爸与准妈妈加强互动,或许小宝宝很快就会到来了,不过频率也不要太多哦,否则会影响精子质量。  

Ps:排卵试纸简直就是测排卵神器哦,可以把每个月的排卵情况用试纸来做记录。(每天固定时间测试排卵之后,贴在本子上,并做好日期和结果记录。)  

iyftgouytfu.png

提供健康的受孕细胞  

其次,想要提高受孕几率,未来的准妈妈和准爸爸们还得要提供健康的卵子和精子,才能更容易的受孕。试想,一颗不圆润饱满的卵子和一点都没有精神头儿的精子怎么能够成功地相遇并结合呢?这样就算成功受孕,也会面临受精卵不合格而流产的危险。  

因此,女同胞们要在备孕的前6个月就开始补充叶酸或者含有叶酸的复合维生素,多吃富含钙和铁的食物,比如牛奶、豆类、蛋类、肉类等,为未来的宝宝生长储存营养。而未来的准爸爸们则要戒烟戒酒,营养均衡,以提高精子的活力,这样才能更容易受孕。  

如果男女双方都比较胖,恐怕为了有宝宝,还得一起减肥。建议准妈妈可以做做瑜伽,或者游泳,愉悦身心,调节身体的免疫力。而准爸爸们则可以做下哑铃、俯卧撑等锻炼肌肉力量,减轻工作压力,也能提高精子质量。

tcrtc.png  

放松的心态更重要  

其实,很多时候,我们的身体各方面都正常,但是仍然怀不上宝宝,这时就要考虑是不是我们太在意怀孕这件事了,导致了精神紧张而影响了受孕。所以,放松、顺其自然的心态或许更容易怀上呢!  

温馨提示:如果同居了一年,没有采取任何措施都没有怀孕的话,就需要到医院进行检查,找到不孕的原因对症治疗。

标签: 孕前检查
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

大众彩票网址是多少 www.215723.com-怎么做快三平台| www.358030.com-彩票怎么买的不懂| www.467189.com-中国体育彩票开奖| www.560269.com-成化五彩特点| www.636498.com-巴基斯坦彩虹无人机| www.777809.com-竞彩篮球一定牛推荐| www.873961.com-内蒙古彩票网| www.951835.com-app幸运快三| 亿彩彩票www.ycp5.com| www.ex23.com-爱快3彩票网| www.xq82.com-也买彩网站正规吗| www.22sp.com-166福利彩票| www.1138.wang-体彩术语我想减肥| www.7905.me-易彩分分彩是真是假| www.54131.com-最新私彩漏洞| www.001951.com-体育彩票彩票故事| www.071783.com-香港管家彩图| www.139106.com-烈火时时彩软件下载| www.220059.com-快三怎么下载| www.296938.com-神圣彩票网站| www.368762.com-慧扑彩票下载| www.479303.com-赢彩网怎么样| www.562723.com-中国福利彩票34期| www.636011.com-体彩每星期几开奖| www.880651.com-3号彩票在线客服| www.956140.com-速盈彩票合法吗| 众发彩票www.657zf.com| www.dp64.com-福星彩开奖-| www.vg88.cc-福彩42期预测| www.09kk.com-彩票大全合集大全| www.81ep.com-时彩族在线计划| www.1918.com-福彩3d鬼六谜语| www.7514.biz-体育彩票店申请竞彩| www.25044.com-彩铅叠色技巧图| www.67870.com-足求彩票开奖| www.097775.com-微信怎么玩快三| www.165487.com-快三二不同能赚吗| www.263832.com-中奖彩票折了| www.351717.com-网彩赌博平台| www.433110.com-大富翕彩票平台| www.528411.com-五彩神牛3d中奖诗| www.632708.com-福利彩票限号规则| www.703369.com-彩票小狂人-| www.779339.com-安装双色彩票| www.854495.com-360彩票篮球竞猜| www.918577.com-苹果手机上彩票软件| www.978632.com-傲雷科技福彩靠谱吗| www.sv79.com-七星彩中5-| www.05gr.com-彩铅画渐变教程图解| www.74gt.com-福彩3d预测天吉网| www.1140.net-聚宝彩票-| www.8892.cn-足彩七串八什么意思| www.45364.com-有人买彩票中奖过吗| www.89211.com-657彩票平台| www.045402.com-彩神通绕胆图| www.148318.com-百胜快3彩票坑人| www.232785.com-彩票30期-| www.303319.com-好彩客1.1老版本| www.373061.com-连红榜单彩票| www.513257.com-北京体彩管网| www.580376.com-今天的体彩排三预测| www.656888.cc-九彩彩票软件下载| www.762966.com-青海快三历史遗漏号| www.848617.com-时时时彩宝典| www.910379.com-2019快三走势图| www.970825.com-安庆彩票头-| www.jo.cc-uu快三官方网站| www.09sx.com-旺旺时时彩-| www.96ub.com-火星彩-| www.2971.wang-星光彩票代理| www.8312.com-东方彩票是哪里的| www.28130.com-双色球预测专家福彩| www.396622.com-彩虹六号高清壁纸| www.566727.com-棋牌彩票一体搭建| www.632751.com-体育彩票预测奖金| www.698530.com-普通彩铅上色技巧| www.772076.com-微信推广的天天彩票| www.881697.com-258彩票平台| www.959847.com-荷兰三分彩开奖公告| 500彩票网www.65707w.com| www.dm40.com-买彩票念十八字咒语| www.ud85.com-5分彩计划软件| www.01as.com-彩票假期-| www.64ak.com-竞彩6串1大奖| www.0118.cm-福彩怪事-| www.29855.cc-福彩中奖查询app| www.69856.cc-11选5大彩鲸下载| www.032793.com-爱彩乐最新版本下载| www.104079.com-足彩复式奖金计算器| www.166488.com-上海快三走势图| www.265018.com-江苏一快三开奖遗漏| www.344387.com-南洋五合和彩开奖| www.413529.com-天天好彩生肖号码表| www.511381.com-3d彩迷自谜汇总图| www.576431.com-福利彩票倍数001| www.639216.com-彩虹什么时候出现| www.761498.com-山西省体彩中心电话| www.839008.com-山东彩票双色球开奖| www.900947.com-3d彩界发大财| www.961359.com-彩票五行八卦取数法| 五星彩票www.5xch.com| www.9843.vip-彩票工具软件分类| www.69810.com-快三大彩鲸-| www.024641.com-福彩扫一扫积分下载| www.091922.com-248彩票网手机版| www.149152.com-彩票888下载| www.246669.com-新浪足彩资讯搜索| www.312444.com-鑫彩网怎么样| www.371817.com-国彩投资骗局揭秘| www.456343.com-彩票自动核对地址| www.535832.com-八个数字的彩票| www.650793.com-十字彩怎么玩| www.723653.com-镇江体彩销售点| www.790127.com-青海的快三走势图| www.856995.com-大发快三害人不浅| www.902436.com-双色球彩报-| www.953745.com-港版绿好彩香烟代购| www.991030.com-126网络彩票| www.cp6311.com-彩乐乐网-| www.ju74.com-颖彩双色球预测| www.yp52.com-彩票统计分析器| www.11yx.com-吉林省快三贴吧| www.71za.com-体彩大乐透竞技频道| www.0411.com-易彩彩民登录福地| www.8881.online足彩8串1中奖| www.34850.cc-3d彩吧走势图| www.72828.cc-体彩篮球竞彩对阵表| www.029836.com-胜负彩任九场| www.096300.com-彩宝贝杀号定胆红球| www.150790.com-福直3d彩吧助手| www.244861.com-万博竞彩app| www.306506.com-网售彩票2019| www.365138.cc-安徽彩票弃奖| www.438899.cc-万字开彩成绩中奖| www.518708.com-双色中彩网彩网| www.582655.com-重庆分分彩官方平台| www.641946.com-时时采彩个位| www.769784.com-好彩软件是正规的吗| www.846490.com-河南兰考结婚彩礼| www.890509.com-彩68源码-| www.940332.com-黑彩快三盘怎么申请| www.983162.com-盈彩吧靠谱吗| www.mr03.com-七乐彩的玩法说明| www.d22.shop-体彩七星开奖号码| www.21bq.com-今晚彩票中奖号多少| www.1824.vip-6161彩票-| www.7210.cc-乐宝彩票快三| www.14416.com-七星彩单式中奖| www.49811.com-摩羯竞彩足球app| www.85030.com-大连福彩12选5| www.025869.com-幸运十分彩群骗局| www.088105.com-699彩票软件| www.136524.com-我附近的福利彩票店| www.197894.com-一分快三预测软件| www.254554.com-幸运中奖彩票app| www.309369.com-下载体彩扑克三| www.364356.com-世界杯彩票让一球| www.432193.com-幸运彩票网址| www.873956.com-山西福彩网官方首页| 吉利彩票www.80065s.com| www.br67.com-五分快三计划网址| www.pp38.com-湖北快三实时分析| www.5zb.cc-豪彩彩票娱乐注册| www.46qo.com-彩票店内图片|